- Dina gener - Sjukdom - Diet/näring - Mediciner - Graviditet - Värme/Klimat - Trauma/tryck/slag - Kemikalier - Hemvård och livsstil. Hur fort naglarna växer är individuellt, men generellt kan sägas att de växer ca 0,1 mm per dag eller 3 mm per månad (ca 3,8 cm per år). Det tar ca 6 månader för nageln att bytas ut helt (tånaglar ca 1 år).

Vissa hälsotillstånd, som t ex dålig cirkulation, undernäring, förlamning eller allvarliga infektioner kan medföra att tillväxten avtar eller t o m upphör under en tid. Tecken på detta syns ofta på nagelplattan när den vuxit ut igen. Sjukdomar kan både påskynda och stanna av tillväxten.

Bantning avstannar tillväxten. Genom att äta bra kan man optimera tillväxten, även om inga vitaminer eller krämer kan förbättra tillväxten mer än vad som bestämts av dina gener. Kalcium påverkar INTE nagelns hälsa nämvärt. Krämer kan enbart förändra utseendet, inte påverka hur naglarna växer. Vita fläckar på naglarna är inte ett tecken på kalkbrist, utan oftast på att nageln utsatts för slag eller tryck.

Skadade naglar växer fortare, tex hos nagelbitare, och naglarna växer fortare på den hand som används mest. Genom att polera naglarna kan man förbättra blodcirkulationen och därmed maximera tillväxten (men har man sköra eller tunna naglar bör detta göras med stor försiktighet).

Har man konstnaglar bestäms återbesökstiden av hur fort ens naglar växer, inte av vilket material man använder. Generellt beöver man komma efter 2-3 veckor.

En frisk nagel bör ha en balans mellan styrka och flexibilitet, olja och fukt. Svaga, sköra naglar beror ofta på uttorkning. Vatten är bland det mest skadliga för nagelplattan. Upprepad kontakt med vatten leder ofta till att balansen mellan vatten och fukt i nageln blir rubbad, vilket i sin tur leder till att nageln absorbera ännu mer vatten. Naglarna mjukas då upp och sväller. När vattnet avdunstar blir nageln skör då bindningen mellan nagelcellerna förstörs. Detta resulterar i att nageln lätt skivar sig.

Nagelplattan består av tre större lager, det översta är hårt och de undre är mjukare. När naglarna skivar sig försvinner det översta hårda lagret, naglarna blir tunnare och sköra. De undre mjuka lagren exponeras och nageln skivar sig än mer, och så är man inne i en ond cirkel. Detta kan undvikas genom att använda handskar vid diskning, nagellack som skyddar, samt genom att använda olja dagligen för att se till att balansen är rätt. Oljan ser till att hålla kvar rätt mängd fukt.

 hårda naglar är inte önskvärda! Många nagelstärkare på marknaden gör naglarna för hårda, vilket kan resultera i att naglarna istället blir sköra och lätt går av.

Se till att äta näringsrikt och ha en sund livsstil. Undernäring och bantning kan som sagt göra naglarna svaga och sköra

 

Agneta

21 januari 2010 13:31

Hej Erik
Jag vaart dagen före nyår ttill dfig o du gjorde så fina naglar.Jag var tillsammans med Inga Öjerhag 0 jag bor i Lerum utanför Göteborg.Jag skulle nu behöva fylla på mina naglar o undrar vad det var för naglar du gjorde?
MVH Agneta Sjöberg
pds Synd att du inte bor närmare

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lite lila ,,,,,